Einführung
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Aufgabe
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Lösungen
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Quiz
Wir zeigen Ihnen hier vier Fragen. Eine der vorgeschlagenen Antworten ist jeweils richtig.
Download
Hier gibt es das Booklet zum E-Learning „Achtsamkeit & Resilienz“ zum Download.
Ihre Dozentin
Martina Aßmann
arbeitet als Psychotherapeutin und Achtsamkeitstrainerin im Resilienzzentrum in Hamburg. Als Ärztin für Arbeitsmedizin hat sie sich lange mit den Faktoren beschäftigt, die Menschen an Arbeitsplätzen und im Leben gesund halten. Deshalb weiß sie, dass uns die Achtsamkeit helfen kann, in einer aus den Fugen geratenen Welt fokussiert und handlungsfähig zu bleiben.
Ausgewählte Links zum Thema
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